【2022.10.01】

木々が色ずき、朝と夜には冷たい風が吹く季節になりました。

虫たちの鳴く声が秋の深まりを感じさせます。

秋は体を動かす事が気持ちの良いシーズンです。たくさん遊んで、お腹を空かせ、秋の美味しいご飯を楽しみたいですね♪

旬の食材で秋の味覚を味わいながら、風邪に負けない身体を作りましょう！

文責：瀬谷