【2022.01.01】

明けましておめでとうございます🎍

まだまだ寒い季節ですが、風邪の予防には丁寧なうがい・手洗いはもとより、食生活の管理も重要です。

冬の旬の野菜には体をポカポカにしてくれ、栄養たっぷりなので沢山食べて、寒さの負けない身体作りを心掛けましょう☺

文責　瀬谷