【2018.11.09】

今月は冬の食材が多く出てきました。

小松菜は、骨を強くしてくれる食材です。

柿は、寒くなってきた季節、風邪の予防をしてくれます。

好き嫌いせずたくさん食べましょう！

2018.11　こんだてひょう

鈴木